1、《生命的化妝》這本書里面有一句話“三流的化妝師臉上的換裝，二流的化妝師精神的化妝，一流的化妝師生命的化妝”。

一個人真正的美是源自內在的氣質。

2、《靈魂有香氣的女子》這本書描述的是26個女神的真實故事，他們擁有的光環，這光環背后的辛酸。

在人人羨慕的背后，他們努力活著，其實說她們是女神，還不如說都是普通人，只是他們更懂得如何經營自己。

3、《女人越獨立，活得越高級 》沒有誰能真正把女人摧殘，只有自己把自己打倒。

獨立，有了經濟基礎，才能真正有了社會地位，女人思想越開闊視野就越廣闊，就能世界上展翅高飛，活得越高級。

什么是，一流的化妝 ？二流的化妝 ？三流的化妝 ？

讀《生命的化妝》有感 齊帆齊微課愛美之心，人皆有之 ，在現在的生活中 ，化妝一詞并不陌生 。

精致的妝容是一個人既對自己的尊重 ，對別人的尊重 ，也是對生命的尊重 。

今日有幸讀了林清玄大師的文章 《生命的化妝 》，深有感悟 。

同時也明白了，三流的化妝是臉上的化妝 ，二流的化妝是精神的化妝 ，一流的化妝是生命的化妝 。

1三流的化妝是臉上的化妝 《木蘭辭》中 ，脫我戰時袍 ，著我舊時裳。

當窗理云鬢，對鏡貼花黃 。

看來化妝是由古到今女人的追求 。

人人都想擁有漂亮的臉蛋 ，美麗的容顏 ，但這也只是夢想 ，未必現實 ，現實中有太多的美容不足 ，不過現在的化妝術可以彌補現實中的美中不足 。

那些琳瑯滿目的化妝品，可以成就你的美麗 。

讓許多人做回自己夢中的可人兒。

但是智慧的人 ，不想只在表皮上做文章，還想進行深一層的化妝 。

2二流的化妝精神的化妝 人與人之間精致的妝容，可以讓人產生乍見之歡 ，如果想繼續相處下去 ，可不僅僅依靠精致的臉蛋 ，還需來點精神的妝容 。

林清玄大師告訴我們 ，化妝只是最末的一個枝節，他們改變的事實很少 ，深一層的化妝是改變體質 ，讓一個人改變生活方式 ，睡眠充足 ，注意運動與營養 ，這樣她的皮膚改善 ，精神充足 ，比化妝有效的多 。

這也是教人追求健康之美，自然之美！在人來人往的大街上 ，如果迎面走來一個 ，有的奧凸有致，理想的身材 ，精致的妝容 ，精神飽滿，神采奕奕的女人 ，你會不會有眼前一亮 ，被深深吸引的感覺呢 ？ 如果迎面走來一個，病懨懨 ，雙眼無彩 ，走著漫不經心的步伐 ，這樣一個女人 ，即使化著精致的妝 ，臉蛋再漂亮 ，你是不是感覺還是缺少了一點什么 。

不想再看第二眼 。

其實，精神的妝容才是更值得我們追求了 。

3一流的化妝是生命的化妝 什么是生命的化妝 ？乍一看毫無概念 。

林清玄大師告訴我們 ，再深一層的化妝師改變氣質 ，多讀書 ，多欣賞藝術 ，多思考 ，對生活樂觀 ，對生命有信心 ，心地善良 ，關懷別人 ，自愛而有尊嚴 。

這也是闡述了生命的內涵和意義 ！ 真正的美 ，是從內從骨子里散發出的靈魂之美 。

不只是美的表象，美的皮相。

就像美女董卿 ，走到哪兒都是一道亮麗的風景線 ！ 腹有詩書氣自華 ，說的就是董卿這樣的女子 ，一個人讀過的書 ，會潛移默化的改變你的氣質 ，因而我們看到的董卿 ，永遠是那樣儀態大方 ，舉手投足 ，一顰一笑之間 ，都是她如蘭的氣質 。

生命的魅力來自于不讓你成長 ，我們只知董卿的優雅與氣質 ，你可知她的優雅與氣質從何而來 ？即使成名以后 ，她也從來沒有停止學習 ，工作之后 ，她進入中文系古典文學專業攻讀碩士研究生 。

畢業后 ，只要沒有工作的時候 ，他都會堅持上課學習 ，曾有網友說 ，他在飛機上遇見董卿 ，看到她全程都在看書學習 。

女人美麗的表象，千篇一律 ，只有有趣的靈魂才能萬里挑一 ！ 《生命的化妝》一文，告訴我們 ，做人不只追求表象的完美 ，還要用豐富的學識，不同的閱歷 ，沉淀自己的生命，滋養自己的生命 ，用積極樂觀的人生態度 ，迎接最優秀的自己 。

讓人生開出絢麗的。

靈魂之花 ！ 第6期寫作特訓營(7)1180字 累記7889字

中國最頂級的化妝師都有誰

毛戈平、李東田、吉米、高明等。

毛戈平出生于溫州，國家著名化妝師，自1984年從事化妝工作以來，先后為40多部電影、電視和20多部舞臺劇進行化妝造型設計。

2000年開始他先后創辦了化妝藝術有限公司、化妝品有限公司、形象設計藝術學校，陸續推出《毛戈平化妝藝術》等化妝專業著作，并創立了以自己名字命名的“MGPIN”化妝品牌?！皩忛喢?、塑造美、傳播美”成為他永遠不變的宗旨。2013年9月16日，毛戈平作為藍天隊成員，參加了江蘇衛視舉辦的《贏在中國藍天碧水間》節目。

生活中的毛戈平

通過一系列影響深遠的作品，毛戈平不但讓人們深刻地領悟了化妝藝術的魅力，更把化妝藝術和化妝師這一職業從幕后推向前臺，成了媒體和時尚聚焦的中心，成了全社會街談巷議的熱門話題。

毛戈平更因此被贊譽為“魔術化妝師”、“化妝巨匠”，無論是在之前，還是之后，中國還從未有哪一位此類“幕后英雄”能擁有如此高的社會知名度和美譽度。